くろたかの目指せ!中小企業診断士

独学で中小企業診断士を目指す中年のブログです。まあ、モチベーションを維持して頑張ります。









うーん、改めてダイエット目標を設定

くろたかです。
みきちゃんこと悪あがきおばさんとのダイエット対決の前に。
健康診断の結果は、私にダイエットのスタートを十分に意識させてくれたのです。


〇現在の体重 74キロ
 ウエスト  96cm(過去最高)
〇エコーの結果 肝臓、すい臓の肥大
        脂肪肝になりつつあると言われた。


B型肝炎のキャリアであることを告げると検診ではなく専門家の主治医を付けるべきだと言われました。
一般の人ならば、ちょっと気を付けないとねっていうレベルだけど、くろたかさんはそうじゃないってくぎを刺されました。
大層ですけど、親父が入院してからのみじめな生活や家族のことが頭に浮かびました。
おやじに言われた「お前は俺と似ているので同じような道を歩むぞ」という言葉が頭に浮かびました・・・。


ええ~~~い暗いわ!
痩せればいいのだろう、痩せれば!


ここで大好きな名言で気合を入れる。


肉体は、隠すためじゃなく、見られるためにあるのよ
マリリンモンロー

↑まあ基本だよね、この画像は。


うおおおお~~~~良いこと言うじゃないか、モンロー。
待っていろよ、みきちゃん!
まずは、君のBMIの23.8を目指す。
僕の身長が172cmだから「BMI= 体重kg ÷ (身長m)2」から逆算して70キロを目指す。
まずは、みきちゃんに並ぶことだ!


ってことで私くろたかは宣言いたします。


お前を嫁に貰う前に・・・。(ありがちなボケ)

さだまさし 関白宣言 100年後に残したい歌( BS日テレ)


忘れてくれるな~。
仕事の出来ない男に~~~。
って脱線するなよ!


改めまして。
①酒は付き合い以外飲まない。
これはきついけど勉強もあるので理にかなっている。
②夜の油物は控える
時間は仕方ない、夜食べるのはなるべく軽いものに。
その代わり朝飯を食べるようにする
③野菜、魚を意識して食べるようにする
まあ、この年ですからね・・・。


痩せて脂肪肝ともおさらば、スリムになって、資格も受かって。
私は関白秀吉さんのようになるのだ!(はいはい、それで関白宣言ね)

↑教科書以来だな・・・秀吉さん
大阪の人は、太閤さん好きだもんな~。


そして、相変わらず続けているあすけんダイエットに再度目標体重を入力した。
よし!あすけんちゃんの手を借りて、めざせ関白、まってろみきちゃん。
まずは、中間地点である70キロに!



×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。